Ik streef ernaar om meer bewustzijn te creëren over de bewezen, helende kracht van gezonde levensstijlgewoonten. Via wetenschapscommunicatie, zoals het schrijven van boeken en artikelen, deel ik waardevolle inzichten. Daarnaast interview ik gezondheidsexperts op de LifeMe podcast om levensstijlgeneeskunde toegankelijk te maken.

Na het behalen van mijn doctoraat in gezondheidswetenschappen aan de mooie Stirling University in Schotland, werk ik nu aan de Vrije Universiteit Brussel. Hier onderzoek ik de invloed van lichaamsbeweging, voeding en lichaamssamenstelling (spier- en vetmassa) op gezondheidsuitkomsten bij kankertherapie.

​In 2013 behaalde ik mijn master in revalidatiewetenschappen en kinesitherapie aan de KU Leuven. De afgelopen jaren heb ik me voornamelijk gericht op de rol van lichaamsbeweging bij gezond ouder worden. Beweging is een bewezen, effectieve methode voor zowel fysieke als mentale gezondheid.